התמכרויות אינטרנט
האם אתה מכיר מישהו שקשה לו להתרכז במשהו חוץ מהאינטרנט? האם הם מבלים יותר ויותר זמן לבד צופה בו? האם הם הופכים להיות עצבני כאשר נושאים אחרים לקחת אותם ממנו?
אחת פסיכיאטר אומר סביב 80% מהנוער שהיא מטפלת אין להם את מצב בריאות הנפש הם להיות תרופות עבור אשר הסימנים והתסמינים להתבהר לאחר שלושה שבועות במהירות המסך. תנאים אלה כוללים דיכאון, ADHD / ADD התנהגות והפרעה דו קוטבית.
רק על ידי הסרת השימוש באינטרנט למשך מספר שבועות כדי לראות אם התסמינים קשורים לפעילות זו בלבד, מטפל או ספק שירותי בריאות יכולים להיות בטוחים שהמצב הבריאותי הנפשי הוא אמיתי. גם אם זה מצב עצמאי, ד"ר דנקלי אומר שזה יחמיר על ידי שימוש יתר באינטרנט.
התמכרות לאינטרנט מהווה בעיה. זה מתאם עם בידוד חברתי מוגבר וחרדה חברתית. דיכאון ועוינות מחמירים בהתמכרות לאינטרנט בקרב מתבגרים.
האם אתה מכיר מישהו שקשה לו להתרכז במשהו חוץ מהאינטרנט? האם הם מבלים יותר ויותר זמן לבד צופה בו? האם הם הופכים להיות עצבני כאשר נושאים אחרים לקחת אותם ממנו?
אחת פסיכיאטר אומר סביב 80% מהנוער שהיא מטפלת אין להם את מצב בריאות הנפש הם להיות תרופות עבור אשר הסימנים והתסמינים להתבהר לאחר שלושה שבועות במהירות המסך. תנאים אלה כוללים דיכאון, ADHD / ADD התנהגות והפרעה דו קוטבית. רק על ידי הסרת השימוש באינטרנט במשך כמה שבועות כדי לראות אם הסימפטומים קשורים לפעילות זו לבד יכול מטפל או ספק שירותי בריאות להיות בטוח כי מצב בריאות הנפש הוא אמיתי. גם אם זה מצב עצמאי, ד"ר דנקלי אומר שזה יחמיר על ידי שימוש יתר באינטרנט.
התמכרות לאינטרנט היא בעיה. זה מתואם עם מוגברת בידוד חברתי וחרדה חברתית. דיכאון ועוינות מחריפים בהתמכרות לאינטרנט בקרב מתבגרים.
שלושה שבוע מסך מהיר
ויקטוריה דנקלי מצויינת ספר, "אפס את המוח של ילדך - תוכנית 4 שבועות לסיום התמוטטויות, העלאת ציונים והגברת מיומנויות חברתיות על ידי היפוך ההשפעות של זמן מסך אלקטרוני"זו תכנית בדוקה שההורים יוכלו להשתמש בה כדי לעזור לילדם לפתוח את הרגלי האינטרנט הממכרים שלהם. למרות שהיא לא מתמודדת ישירות עם התמכרות לפורנו באינטרנט, בסיס הראיות זהה במידה רבה. התוכנית אורכת שלושה שבועות, בנוסף נדרשת הכנה של שבוע נוסף על מנת לוודא שהיא עוברת בצורה חלקה.
התמכרויות באינטרנט כוללות הימורים, משחקי וידאו, מדיה חברתית, אפליקציות היכרויות, קניות ופורנוגרפיה.
התמכרות פורנוגרפיה באינטרנט היא מזיקה יותר מאשר משחקים או התמכרויות מדיה חברתית כפי שהוא יכול להרוס את התשוקה המינית הטבעית שלנו אהבה לאנשים אמיתיים.
מחקר משנת 2015 על מדעי המוח של התמכרות לפורנוגרפיה באינטרנט: סקירה ועדכון מוביל למסקנה ש"התמכרות לפורנוגרפיה באינטרנט מתאימה למסגרת ההתמכרות וחולקת מנגנונים בסיסיים דומים עם התמכרות לחומרים."
הסימפטומים של צריכת פורנו מוגזמת לעתים קרובות לחקות את אלה של הפרעות אחרות. כדי להפריד בין התנאים האמיתיים מ פורנו אלה המושרה, האפשרות הטובה ביותר היא להתחיל עם פורנו מהר. ברגע שהמוח כבר לא מגורה יתר על המידה, יש לו סיכוי לשחזר את הרגישות הטבעית שלו.
המדע של התמכרות לאינטרנט
בסרטון זה הבלוגר "מה שלמדתי" מספק סיור חקר היטב במנגנוני המוח הספציפיים שהופכים את האינטרנט (וחומרים כמו גם התנהגויות) לממכר. המטרה שלהם היא לעזור לצופים להבין כיצד האינטרנט משפיע על המוח שלך כדי שלא תתחיל להשתלט על ידו.
תמונה מאת ברוק קיגל ב- Unsplash.