מערכת תגמול

מערכת תגמול

כדי להבין מדוע אנו מונעים על ידי אוכל טעים, מגע אוהב, תשוקה מינית, אלכוהול, הרואין, פורנוגרפיה, שוקולד, הימורים, מדיה חברתית או קניות מקוונות, אנחנו צריכים לדעת על מערכת התגמול.

DELETE THIS מערכת תגמול הוא אחד המערכות החשובות ביותר במוח. זה מניע את ההתנהגות שלנו כלפי גירויים מענגים כגון מזון, סקס, אלכוהול וכו 'וזה מונע מאיתנו מכאיבה (סכסוכים, שיעורי בית וכו') הדורשים יותר אנרגיה או מאמץ. זה המקום שבו אנו מרגישים רגשות ומעבדים את הרגשות האלה כדי להתחיל או להפסיק פעולה. הוא מורכב מקבוצת מבני מוח בלב הליבה של המוח. הם שוקלים אם לחזור על התנהגות וליצור הרגל. פרס הוא גירוי שמניע תיאבון לשנות את ההתנהגות. Rewards בדרך כלל משמשים חיזוקים. כלומר, הם גורמים לנו לחזור על התנהגויות שאנו תופסים (באופן לא מודע) טוב להישרדות שלנו, גם כאשר הם לא. תענוג הוא גמול טוב יותר או תמריץ מאשר כאב להניע התנהגות. גזר הוא יותר טוב מקל וכו '

הסטריאטום

במרכז מערכת התגמול הוא הסטריאטום. זהו האזור של המוח שמייצר תחושות של גמול או הנאה. באופן פונקציונלי, הסטריאטום מרכז את ההיבטים המרובים של החשיבה המסייעים לנו לקבל החלטה. אלה כוללים תנועה ותכנון פעולה, מוטיבציה, חיזוק, ותגמול גמול. זה המקום שבו המוח שוקל את הערך של גירוי ב nanosecond, שליחת "ללכת על זה" או "להישאר רחוק" אותות. חלק זה של המוח משתנה בצורה ניכרת ביותר כתוצאה של התנהגות ממכרת או הפרעת שימוש בסמים. הרגלים שהפכו לקיצוצים עמוקים הם סוג של למידה "פתולוגית", כלומר למידה בלתי מבוקרת.

זהו דיון קצר מועיל TED בנושא מלכודת העונג.

תפקידה של דופמין

מהו תפקידו של דופמין? דופמין הוא נוירוכימי שגורם לפעילות במוח. זה מה פועלת מערכת גמול על. יש לו פונקציות שונות. Dopamine הוא 'go-get-it' neurochemical שמניע אותנו לגירויים או פרסים והתנהגויות שאנחנו צריכים להישרדות. דוגמאות הן מזון, סקס, מליטה, הימנעות מכאב וכו 'זה גם אות שגורם לנו לזוז. לדוגמה, אנשים עם מחלת פרקינסון לא מעבירים מספיק דופמין. זה נראה כמו תנועות מטורפות. התפרצויות חוזרות של דופמין "לחזק" מסלולים עצביים כדי לגרום לנו לחזור על התנהגות. זהו גורם מפתח כיצד אנו לומדים דבר.

הוא מאוזן היטב במוח. התיאוריה העיקרית על תפקידה של דופמין היא התמריץ - החשיבות תֵאוֹרִיָה. זה קשור לרצון, לא לאהוב. תחושת ההנאה עצמה נובעת מאופיואידים טבעיים במוח שמייצרים תחושה של אופוריה או גבוהה. דופמין ואופיואידים פועלים יחד. אנשים עם סכיזופרניה נוטים להיות overproduction של דופמין וזה יכול להוביל סופות נפשיות ורגשות קיצוניים. תחשוב Goldilocks. איזון. בינגינג על מזון, אלכוהול, סמים, פורנו וכו 'מחזק את המסלולים האלה יכול להוביל התמכרות בחלק.

דופמין ועונג

כמות הדופמין ששוחררה על ידי המוח לפני ההתנהגות היא פרופורציונלית לפוטנציאל שלה למתן הנאה. אם אנו חווים הנאה עם חומר או פעילות, הזיכרון נוצר פירושו שאנו צופים כי זה יהיה מהנה שוב. אם הגירוי מפר את הציפיות שלנו - הוא מהנה יותר או מענג פחות - אנו מייצרים פחות או יותר דופמין בהתאם בפעם הבאה שנתקל בגירוי. סמים לחטוף את מערכת התגמול לייצר רמות גבוהות יותר של דופאמין ואופיואידים בתחילה. אחרי זמן מה המוח מתרגלת לגירוי, אז צריך יותר דחיפה של דופמין כדי לקבל גבוה. עם סמים, משתמש צריך יותר אותו דבר, אבל עם פורנו כגירוי, המוח צריך חדש, שונה ומזעזע יותר או מפתיע לקבל את גבוה.

משתמש תמיד רודף אחרי הזיכרון והניסיון של הראשון אופוריה גבוהה, אבל בדרך כלל בסופו של דבר מאוכזב. אני לא יכול לקבל שום ... שביעות רצון. משתמש יכול גם, לאחר זמן מה, "צריך" את פורנו או אלכוהול או סיגריה, כדי לשמור על הראש של הכאב הנגרם על ידי נמוך דופמין ותסמיני הנסיגה מלחיץ. מכאן המעגל האכזרי של התלות. אצל אדם עם שימוש בחומרים או תלות התנהגותית, ה"דחף "לשימוש, הנגרם על ידי תנודות דופאמין משתנות, יכול להרגיש כמו" הישרדות או מוות "צורך הישרדות ולהוביל קבלת החלטות גרועה רק כדי לעצור את הכאב.

מקור עיקרי של דופמין

המקור העיקרי של דופמין באזור זה באמצע המוח (הסטריאטום) מיוצר באזור tegmental הגחון (VTA). ואז הוא הולך לגרעין accumbens (NAcc), מרכז התגמול, בתגובה למראה / רמז / ציפייה של הפרס, טוען ההדק מוכן לפעולה. הפעולה הבאה - פעילות של תנועה / תנועה, המופעלת על ידי אות נרגש 'תשיגו' או אות מעכב, כגון 'עצירה', ייקבע על ידי אות מהקליפה הפריפרונטלית לאחר עיבוד המידע. ככל שיש יותר דופמין במרכז התגמול, כך הגירוי חש יותר כפרס. אנשים עם הפרעות התנהגותיות, או התמכרויות מחוץ לשליטה, מייצרים איתות חלש מדי מהקליפה הפריפרונטאלית כדי לעכב את הרצון או הפעולה האימפולסיבית.

<< Neurochemicals מתבגר המוח >>

הדפסה, PDF &amp; דוא&quot;ל