השפעת פורנו?

מבחן ביצועים מיניים לגברים

האם אתה או מישהו קרוב אליך יש בעיה עם פורנו? סעיף זה מציע בדיקת ביצועים מינית פשוטה. זה יכול לעזור לגברים לזהות אם פורנו באינטרנט הוא מרכיב מרכזי של בעיות מיניות כל הביצועים הם עשויים להיות.

מבחן הביצועים של גברים

זהו מבחן פשוט לעשות זאת בעצמך לגבר כדי לראות אם פורנו קשור לבעיה בביצועים מיניים. זה פותח על ידי גארי וילסון כדי לעזור לגברים לגלות אם הביצועים המיניים שלהם איטי קשורה פורנו להשתמש או נובעת במקום חרדה בביצועים.

1. ראשית, לראות אורולוג טוב לשלול כל חריגות רפואית.

2. לאחר מכן, בהזדמנות אחת מאוננת בפורנו האהוב עליך (או פשוט תאר לעצמך איך זה היה אם השבעת אותו).

3. ואז, בהזדמנות אחרת אוננות ללא פורנו וללא הפנטזיה על פורנו.

השווה את איכות הזקפות שלך ואת הזמן שנדרש לשיא (אם אתה יכול לשיא). גבר צעיר בריא לא צריך שום בעיה להשיג זקפה מלאה אוננות לאורגזמה ללא פורנו או פנטזיה פורנו.

אם יש לך זקפה חזקה ב #2, אבל אין אונות ב #3, אז אתה כנראה יש פוריות- Induced תפקוד לקוי של זיקפה (PIED). אתה צריך להפסיק להשתמש פורנו באינטרנט. קרן התגמול מודל התאוששות בן שלושה שלבים מומלץ.

אם #3 הוא חזק ומוצק, אבל יש לך בעיה עם שותף אמיתי, אז אתה כנראה יש חרדה הקשורות ED.

אם אתה נתקל בבעיות במהלך #2 ו- #3, ייתכן שתקבל ED מתקדם או פורנוגרפיה מתחת לחגורה שתזדקק לעזרה רפואית.

רוצה לדעת עוד?

לצלילה עמוקה אל הסיבות מאחורי הפרעות זיקפה הנגרמות על ידי פורנו (PIED), נסה את הספר Your Brain on Porn. הוא זמין ככריכה רכה, בקינדל וכספר שמע.

המוח שלך על פורנו מסופר על ידי הכנסייה נואה

דונלד ל. הילטון ג'וניור, MD, FAANS, אוניברסיטת טקסס למדעי הבריאות מרכז בסן אנטוניו

המוח על פורנו שלך הוא נחשב ביותר, יסודי ומדויק חשבון של התמכרות פורנו באינטרנט שקיים בזמן הכתיבה.

קרן Reward אינה מציעה טיפול.

הדפסה, PDF & דוא"ל