נשיקות כרוביות דרז 'ורג' פיקסביי אהבה 2625325_1280

נוירוכימיה

זוכרים את הנשיקה האינטימית הראשונה שלך?

בכל מקום שבו התרחש המפגש הרומנטי הראשון שלך, רוב הסיכויים שאתה זוכר הכול על המקום ... על המקום, על הריחות, על הטעם, על מה לבשת, על תחושת השפתיים, על המוסיקה ועל תחושת האינטימיות והתקווה לעתיד. זה בטח קרה כשהיית נער. זה כיף להיות רומנטי על הבכורה, אבל האם ידעת שזה מפל של נוירוכימיקלים במוח שסיפק את החוויה?

זה לא ייקח מן המסתורין של אהבה לדעת את זה, אבל זה יעזור לנו להבין מדוע כמה רגשות וחוויות הם כל כך חזקה וליצור זיכרונות מתמשכת.

תענוג Neurochemicals

אז מה קרה אז? במבט ראשון על חפץ התשוקה שלנו, הלב שלנו היכה קצת יותר מהר, וייתכן שהיינו "זוהרים" יותר או התחלנו להזיע. זה היה מצב הגירוי שלנו שנורה אדרנלין. הציפייה לתענוג ולתגמול שהניע אותנו לעסוק במישהו חדש, נגרמה על-ידי נוירוכימיה דופמין. (קישור וידאו זה הוא ראיון עם המומחים שגילו את ההיבטים הרצויים והאהובים של התשוקה בתיווך דופמין). דופמין מסייע להטביע את הזיכרון של אירוע רגשי, במיוחד אם אנחנו ממשיכים לחשוב או לדבר על זה. בני נוער מייצרים יותר דופמין מאשר מבוגרים או ילדים והם רגישים יותר.

התחושות המענגות של הנשיקה וחיבוק עצמן היו מגיעות מתוך המבול אופיואידים במרכז הגמול שהיה פורץ מיד אחרי הדופמין. שוב, כמו אצל דופמין, בני נוער מייצרים יותר אופיואידים מאשר מבוגרים או ילדים.

רגשות של אינטימיות

התחושה של מליטה ואמון שמגיע כאשר אנו נותנים למישהו להיות קרוב או אינטימי הוא מ אוקסיטוצין. אם אתה מרגיש מאושר ותוכן למחשבה על מציאת בן זוג אפשרי, זה היה כנראה המושרה על ידי רמות מוגברת של סרוטונין במוח. היא פועלת כאשר אנו חשים תוכן או תחושה של מיקום בהיררכיה החברתית, כמו שמצאנו מישהו לאהוב, את ההזדמנות להיות זוג. כל כאב ראש או כאבים היו נעלמים אנדורפינים בעט כדי להסוות את הכאב.

אתה זוכר את האירוע הרגשי כל כך טוב, כי, אל המוח הפרימיטיבי שלך, זה היה אירוע שינוי חיים. זה יהיה מזויף מסלול זיכרון חזק במוח שלך, מזכיר לך את הרגשות הנעימים ומעודד אותך לחזור על ההתנהגות שוב ושוב.

מה קרה אחר כך?

אם מותק שלך חזר לגעת ורוצה תאריך, הלב שלך היה דילוג על פעימה שוב יחד עם מחזור של neurochhemicals מאושר לקראת ההנאה ואת המחשבות שלך על עתיד מאושר אפשרי ביחד.

אבל אם הוא לא היה מעוניין באמת במפגש אחר, היית כנראה מפיק קורטיזול, הלחץ neurochemical גם מקושר דיכאון. לחשוב ללא הפסקה באופן מאני על האדם או המצב, מה אתה / הם עשו או לא עשו, יכול להיות תוצאה של ההשפעה של רמות נמוכות של סרוטונין. זה נמצא גם הפרעה כפייתית כפייתית מדי. כעס על התסכול של המטרה שלנו או הרצון יכול להוביל ליקויי בריאות הנפש אם לא נלמד לחשוב אחרת על המצב.

יותר מדי דופמין ולא מספיק סרוטונין, נוירוטרנסמיטורים של "הנאה" של המוח ו "אושר" המסלולים בהתאמה, להשפיע על מצבי הרוח שלנו. זכור עם זאת, כי הנאה ואושר הם לא אותו דבר. דופאמין הוא הנוירוטרנסמיטור "פרס" שאומר למוחנו: "זה מרגיש טוב, אני רוצה יותר." אבל יותר מדי דופמין איתות מוביל התמכרות. סרוטונין הוא הנוירוטרנסמיטר "שביעות רצון" שאומר המוח שלנו: "זה מרגיש טוב. יש לי מספיק. אני לא רוצה או צריך עוד. "אבל קצת יותר מדי סרוטונין מוביל דיכאון. באופן אידיאלי, שניהם צריכים להיות באספקה ​​אופטימלית. Dopamine כוננים למטה serotonin. ו כרוני מתח כוננים למטה.

הלמידה להיות תוכן ולא להיות המבקשים מתמיד של עלייה של גירוי הוא לקח מפתח החיים כדי ללמוד. אז הוא לומד לנהל את המחשבות שלנו, פנטזיות ורגשות.

ספר של לורטה ברונינג בשם "הרגלים מאושרים של המוח שמח" והיא אתר אינטרנט לספק מבוא כיף שלנו neurochemicals מאושרים ואומללים.

<< Neuroplasticity מערכת תגמול >>

הדפסה, PDF &amp; דוא&quot;ל